Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 77,68g | Prot: 134,11g | Carbs: 92,55g.
Café da Manhã: Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, Be First Коллаген, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Здравник Цикорий Сливочный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Chikalab Chika Biscuit Peanut, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный. Jantar: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, De Luxe Шампиньоны Маринованные, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сахар, Американо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|