Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 86,53g | Prot: 100,73g | Carbs: 226,64g.
Café da Manhã: Jajecznica, Roszponka, Mlekpol Ser Salami, Kawa, Woda z Cytryną, Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Humus. Almoço: Ogórek Kiszony, Świeży Makaron (Ugotowany), Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Oliwa z Oliwek. Jantar: Babeczka z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Olej Lniany, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Ser Mozzarella. Lanches/Outros: Suszona Żurawina, Dżemy i Konfitury, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Migdały, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Orzechy Nerkowca, Ananas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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