Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 61,83g | Prot: 49,20g | Carbs: 208,91g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Рот Фронт Конфеты Картошка, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Зеленый Чай. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Granmulino Бантики. Jantar: Пепси Миринда, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Lanches/Outros: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Легенды Гор Творожный Сыр с Укропом, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Зеленый Чай, Бабкины Семечки Семечки, Зеленый Чай, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren tom
|