Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 83,65g | Prot: 98,03g | Carbs: 107,97g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Ермолино Йогурт Классический, Простоквашино Творог 0,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Избенка Йогурт 2,5%, Омлет с Молоком, Куриные Сосиски, Томатный Соус, Сливочное Масло, Говядина Постная, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Вкуснолето Стевилад с Апельсином. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Селедка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|