Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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111,2 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 59,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 136,26g | Prot: 91,45g | Carbs: 29,38g.
Almoço: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream - LOL, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Archer Farms Vanilla Coffee Syrup - Sugar Free. Jantar: beef stroganoff - keto friendly. Lanches/Outros: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Driscoll's Raspberries, Great Value Half & Half, Archer Farms Vanilla Coffee Syrup - Sugar Free, Coffee (Brewed From Grounds), Tea Unsweetened, Water, Great Value Cream Cheese, Publix Smoked Turkey Breast, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. mais...
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2797 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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