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😴
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93 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 58,47g | Prot: 185,32g | Carbs: 298,60g.
Café da Manhã: Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Dolce Gusto Latte Macchiato, K-Classic Hüttenkäse Light , Aldi Datteltomaten, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Aldi Datteltomaten, Getrocknete Pflaumen. Almoço: Linsensuppe, Dolce Gusto Latte Macchiato, Linsensuppe. Jantar: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Tomatenmark, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Gelbe Paprika, Rote Paprika. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BeaBlindflug
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