Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 67,08g | Prot: 154,08g | Carbs: 155,00g.
Café da Manhã: Arance, Milbona Yogurt Cremoso Pesca e Maracuja, Caffè Espresso. Almoço: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Uovo. Jantar: Uovo, Zucchine, Milbona Mozzarella Light, Sondey Gallette di Riso senza Sale. Lanches/Outros: Caffè al Ginseng, Cioccolatino, Caffè (Espresso), Yamamoto Ultra Whey Complex. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 24 minutos, Dormir - 7 horas e 36 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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