Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 126,64g | Prot: 109,39g | Carbs: 74,22g.
Almoço: Kaffee, Alnatura Leinsamen Geschrotet, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Vega Vita Tofu Geräuchert, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Walnussöl, SPAR Pfefferoni Scharf, C. Warhanek Gabelroller, Möhren. Jantar: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rote Paprika, Kürbiskernöl, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Grüner Blattsalat, Ja Natürlich Feta. Lanches/Outros: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Blumenkohlsuppe. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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