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fat% 30.0
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1063 kcal
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Gord: 48,17g | Prot: 53,02g | Carbs: 96,69g.
Café da Manhã: Lidl Yorkham, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood. Almoço: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gesneden Ham, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Polderbruin. Jantar: Melkan Crème Fraiche, Jumbo Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Lanches/Outros: Twix Xtra. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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