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hatte gestern Angst was die Waage sagt. Zumindest hat der Cruble nicht für nen Anstieg gesorgt
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70,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 36,21g | Prot: 53,62g | Carbs: 226,05g.
Café da Manhã: Rührei, Leichter Genuss Frischkäse, Kamps Mehrkornbrötchen. Almoço: Knoblauch, Aldi Baguette Brötchen. Jantar: Mischgemüse, Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Lanches/Outros: Äpfel, funny-frisch Chipsfrisch Chikibai Curry, Frucht Smoothie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jugu1
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