Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3138 kcal
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Gord: 75,41g | Prot: 180,79g | Carbs: 410,67g.
Café da Manhã: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Net Integratori VB Whey 104, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Almoço: Delizie del Sole Pomodori Pelati, Lindt Lindor 70% Cacao, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Consilia Riso Basmati, Spinaci, Pesce Persico, Lindt Lindor 70% Cacao, Delizie del Sole Pomodori Pelati. Lanches/Outros: Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Consilia Gallette di Mais Bio, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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