Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 35,95g | Prot: 74,54g | Carbs: 270,50g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Хлеб, Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Банан, Овсяное Молоко, Сахар, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Большая Кружка Цикорий Растворимый. Almoço: Хлебопек Хлеб Пшеничный, Оливковое Масло, Любятово Хлебцы с Отрубями, Любятово Галеты Классические, Грудка Индейки, Ярмарка Булгур. Jantar: Красное Яблоко, Пшеничный Хлеб, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Грецкие Орехи, Растительное Масло, Barilla Спагетти . Lanches/Outros: Овсяное Молоко, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Сахар, Любятово Галеты Классические, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Злаками , VPLab Nutrition Platinum Whey. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanniy_
|