Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 57,21g | Prot: 88,14g | Carbs: 115,16g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Quaker Crüsli 4 Nuts, Toftkær Hampefrø, Græskarkerner, Urtekram Hørfrø, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Mandler, Coop Frosne Hindbær. Almoço: Flæskesteg, Frisk Pasta (Kogt), Blomkål, Mou Gullasch Suppe, Squash, Spinat, Tomater, Kogt Æg, Kogte Gulerødder, Blandet Grøntsagsjuice (Andre Grøntsager end Tomater), Danskvand. Jantar: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Vand. Lanches/Outros: Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Danskvand. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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