Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 40,70g | Prot: 101,37g | Carbs: 101,59g.
Café da Manhã: Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком. Almoço: Doppel Herz Омега-3, Чай, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Alpenland Йогурт с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|