Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 54,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 34,23g | Prot: 152,91g | Carbs: 89,04g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Соус Карри, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Яйцо, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Almoço: Куриное Филе Вареное, Milkavita Творог 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Prosto Гречка в Пакетиках, Ярмарка Булгур, Брюссельская Капуста. Jantar: Крабовые Палочки. Lanches/Outros: Савушкин Творог 1%, Zero Джем Земляника. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|