Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 52,17g | Prot: 78,95g | Carbs: 160,66g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Сочник с Шоколадной Начинкой, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Be First Коллаген, Solgar Масло Вечерней Примулы, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Здравник Цикорий Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Almoço: Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Jantar: Иван-Поле Мармелад Желейный Сочный Апельсин, Болгарский Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|