Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 67,22g | Prot: 89,98g | Carbs: 143,55g.
Café da Manhã: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Good Food Вишня Сушеная, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Монетка Орех Миндаль Ядро, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Гост Молоко Сухое Цельное, Сушеные Семена Тыквы, Гудвилл Цельнозерновой Геркулес. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Сыр Адыгейский, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Колбаса Докторская. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Азбука Вкуса Гранат, Магнит Апельсин, Дымов Колбаса Докторская, Миндаль Миндаль, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|