Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 89,94g | Prot: 86,29g | Carbs: 128,02g.
Café da Manhã: Кофе с молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кетус Форель Слабосоленая, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Мааг Кешью . Almoço: Филе индейки с овощами, Кофе с молоком, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кетус Форель Слабосоленая, Академия Кофе Латте ( Большой). Lanches/Outros: Good Food Орех Макадамия, Lazy Nuts Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой, Кофе с молоком, Gerber Пюре Персик, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marryberry1994
|