Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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101,9 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 78,39g | Prot: 88,02g | Carbs: 209,57g.
Café da Manhã: 荷包蛋, 嘉南羊乳 羊乳, 黑咖啡, 麻糬. Almoço: 黑咖啡. Jantar: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 燙青菜, 富統 滷排骨, 饗城 海鮮翅煲, 豬肉丸, 月亮蝦餅, 鳳梨, 炒河粉, 春捲, 煮花生, 豆干. Lanches/Outros: 香蕉, 芭樂, Press Butter Sand 焦糖奶油夾心餅乾. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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