Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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119,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Gord: 142,91g | Prot: 199,55g | Carbs: 42,12g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Flow Semente de Abóbora, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Italac Creme de Leite Leve, Ovo, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Almoço: Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Jantar: Molho de Tomate (Enlatado), La Violetera Azeitonas Verdes, Itambé Creme de Leite em Lata, Peito de Frango, Abobrinha Cozida. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns ! Continue assim
05 mar 20 por membro: caroline.spn
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pensando em quem está emagrecendo montei um e-book de receitas ! Ele é gratuito. O link está no meu perfil do insta...espero que goste!🥰🙏🏻
@ncarolspinucci
05 mar 20 por membro: caroline.spn
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Histórico de Peso de jaderljr
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