Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 74,15g | Prot: 57,38g | Carbs: 124,45g.
Café da Manhã: 早安美芝城 紅茶, 鮪魚蛋吐司. Almoço: 7-11 蒸地瓜, 炒青菜, 紅燒豆腐, 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 炒花菜, 控肉. Jantar: 咖哩飯, 炒高麗菜, 炒桂竹筍, 炒青菜, 7-11 白蘿蔔, 紅燒豆腐, 炒花菜, 控肉. Lanches/Outros: 7-11 大熱拿. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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