Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Gord: 94,48g | Prot: 145,73g | Carbs: 170,54g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Рис Отварной. Lanche da Manhã: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Almoço: Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Евразия Роллы Филадельфия. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucky_Romeo
|