Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3154 kcal
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Gord: 112,71g | Prot: 203,41g | Carbs: 311,26g.
Café da Manhã: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Gentilini Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Almoço: Carne di Vitello, Pesto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Parmigiano (Grattugiato). Jantar: Sgombro, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Lanches/Outros: Prozis Avena Nutchoc, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de m.magno87
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