Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2013
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 190,40g | Carbs: 218,13g.
Café da Manhã: Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Almoço: Macedonia de Frutas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico. Jantar: Mayonesa, Caldo de Pescado, Lomos de Centro de Merluza del Cabo, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Cebollas. Lanches/Outros: Ciruela, Plátano, Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. mais...
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3462 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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