Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 58,63g | Prot: 71,91g | Carbs: 164,02g.
Café da Manhã: Danone YoPRO Клубника 0,1%, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Вареное Яйцо, Favita Сыр Фета, Кускус (Вареный), Огурец (без Кожуры). Almoço: Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Кускус (Вареный), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Кускус (Вареный), Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфеты, АВК Королевский Шарм , Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ostapkevych
|