Jornal de Pablo Montenegro G., 05 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
107,3 kg Perdidos até agora: 12,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2034 kcal Gord: 85,86g | Prot: 129,68g | Carbs: 182,09g.   Café da Manhã: Azúcar, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Brownie, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Limonada, Arroz Blanco, Sancocho, Trucha al Horno o a la Parrilla. Jantar: Salsa de Soya (Soja), Cerdo Asado, Arroz Blanco, Knorr Crema de Tomate. Lanches/Outros: Gaseosa de Naranja, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). mais...
2614 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 7,7 kg por Semana

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