Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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418 kcal
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Gord: 25,25g | Prot: 25,89g | Carbs: 23,66g.
Café da Manhã: Domatesler, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri, Beyaz Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sağlıklı yaşam için spor
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