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fat% 30.1
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 85,56g | Prot: 95,76g | Carbs: 227,28g.
Café da Manhã: Kaneel, Chiazaad, Lidl Skyr Naturel, Lijnzaad, Kokossnippers, Cacaopoeder (Ongezoet), Steviala Kristal Sweet. Almoço: Pesto Saus, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Italiaanse Bol. Jantar: Komkommer (met Schil), Tomaten, Knoflook, Rode Uien, AH Verspakket Courgettesoep , Olijfolie, Lidl Skyr Naturel, Lidl Falafel, Rivercote Garlic & Coriander Pitta Breads. Lanches/Outros: Prosecco, Hertog 3 Chocolades, Verkade Nobo Sprits Melk, Milbona Slagroom Light, Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Twix Xtra. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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