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So ihr lieben Menschen, vor 58 Tagen habe ich mich bei FatSecret registriert und bei einem Gewicht von 93,6kg begonnen meine Ernährung umzustellen.
Heute ist sie gefallen, die Marke -10kg und das hab ich in großen Teilen Euch lieben Unterstützern, Mutmachern, ZumLachenbringern und Herzengebern zu verdanken.
Also vielen Dank. Nur durch Euch wird FS lebendig und lohnenswert 😘
🥳💪🥳💪🥳💪🥳
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83,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 44,86g | Prot: 54,95g | Carbs: 113,72g.
Almoço: American Style Sandwich Scheiben, Kirschtomaten, REWE Porree, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Ei. Jantar: Pflanzenöl, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, BioBio Passierte Tomaten, Beste Ernte Schwarze Bohnen, Beste Ernte Mais , Tomatenmark, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Gala Äpfel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Sehr sehr toll!!!!!🍾Herzlichen Glückwunsch und weiterhin so eine super Erfolgskurve!🍀🌼
Egal wie viel von außen motiviert wird - Du hast damit schon riesige Motivation von Innen heraus gezeigt! Es ist Deine Leistung - Respekt & "Hut ab" 😊 weiter so 😁
05 mar 20 por membro: Crümel
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👌🥳🥂🎉🎊 sehr schön gemacht 💪
05 mar 20 por membro: Büffetsau
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Herzlichen Glückwunsch zu diesem su
per Erfolg!
05 mar 20 por membro: Start022020
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05 mar 20 por membro: benita.dyson
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05 mar 20 por membro: nini0689
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Ooohw, meine herzlichsten Glückwünsche zu diesem Erfolg. Und ist auch toll, dass du hier bist. Du machst, dass FS lecker ist mit deinen lecker selbstgemachten Dingen. 😁
05 mar 20 por membro: Hajocles
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Einfach nur WOW 😃👏🏽Herzlichen Glückwunsch!!!! 🎉
05 mar 20 por membro: 7yekaterina7
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Du machst das echt klasse und bist ein prima vorbild!!! gratuliere! 👍😎🍀⭐️
06 mar 20 por membro: blauermohn
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Histórico de Peso de Mari-mit-Hut
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