Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 72,30g | Prot: 55,53g | Carbs: 182,51g.
Café da Manhã: Buah Pir, Semangka, Gula Pasir, Pancake Tawar. Almoço: Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Kubis, Tahu. Jantar: Sunco Minyak Goreng, Telur Rebus, Kacang Kedelai, Kelapa Kering, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roti, Semangka, Labu Dimasak, Coklat Manis atau Gelap, Roma Malkist Crackers (3), Semangka. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rositayuli_
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