Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 64,23g | Prot: 112,40g | Carbs: 153,80g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Castelli Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры Черри, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо Куриное, Руккола. Almoço: Borges Оливковое Масло Classic, Гречка, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Сладкий Красный Перец, Филе Индейки, Кабачок, Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Куриное Филе. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Кешью Жареный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|