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Donnerstag
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107,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4082 kcal
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Gord: 97,45g | Prot: 203,50g | Carbs: 589,89g.
Café da Manhã: Banane, Äpfel, Knorr Schaschlik Sauce, Bonrisi Parboiled Reis, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl, Banane, Äpfel, Rich Zigeuner Sauce, Bonrisi Parboiled Reis, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Clarky's Paranuss-Kerne. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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