Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 67,90g | Prot: 105,26g | Carbs: 160,18g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Be First Коллаген, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Здравник Цикорий Сливочный, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Jantar: Яблоко Зеленое, Голубика, Здравник Цикорий Сливочный, Лента Козинаки Восточные. Lanches/Outros: Prime Kraft Печенье с Клюквой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|