Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 51,39g | Prot: 89,65g | Carbs: 164,78g.
Café da Manhã: Макдоналдс Чизбургер, Сахар, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей , Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Избенка Сырники Творожные 5%. Jantar: Тёма Творожок Классический, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей . Lanches/Outros: Сахар, Бахетле Филе Семги, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Ермолино Вареники с Творогом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|