Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2895 kcal
|
Gord: 116,09g | Prot: 139,57g | Carbs: 320,70g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Сыр Моцарелла, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Белый Хлеб. Almoço: Блины с Творогом, Яичный Белок, Макароны по Флотски. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Манник, Творог 9%, Grizzly Nuts Арахисовая Паста , Белый Хлеб, Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Вологодское Варенье Малиновое, Шоколад, Окей Пирог с Творогом и Персиком, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|