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pagi hari
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52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 34,50g | Prot: 77,33g | Carbs: 83,52g.
Café da Manhã: Kerupuk Beras, Putih Telur Matang, Teh Tawar. Almoço: Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Bakwan, Shirataki Mie Kering, Maya Sarden Saus Tomat. Jantar: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Whey Protein Isolate 90 Whey Protein Isolate 90, Maya Sarden Saus Tomat, Telur Orak-Arik. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Kapal Api Kopi Susu, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JourneyAnna
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