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Vacilei!
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95,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 61,65g | Carbs: 77,28g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Minas Frescal Light, Bauducco Bolacha Integral , Quaker Aveia em Flocos, Melão Amarelo, Café Brasileiro Café. Almoço: Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Purê de Batata. Jantar: Peixe Empanado Frito, Salsaretti Molho de Tomate, Cebolas, Pimentão Amarelo, Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Melão. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel Sergio Cardoso
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