Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Gord: 34,49g | Prot: 43,53g | Carbs: 66,89g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Банан, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Обычные Блины, Авокадо Авокадо. Jantar: Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Маслины. Lanches/Outros: Льняное Масло, Меридиан Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Чеснок. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de istoniya
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