Jornal de Бритта, 04 mar 20

Я знаю, что есть можно все, только надо в свою калорийность укладываться. Нет - безвкусной пище, да - всяким няшкам!

77,4 kg Perdidos até agora: 9,9 kg.    Ainda faltam: 12,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1035 kcal

Gord: 50,51g | Prot: 39,36g | Carbs: 91,13g.   Café da Manhã: Сыр Российский, Кофе, Магнит Банан. Almoço: Виктория Картофель Жареный с Луком, Liebendorf Сыр Маасдам. Jantar: Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Chester's Сидр Грушевый. mais...

467 kcal

Exercício: Jardinagem - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...