Jornal de Pablo Montenegro G., 04 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
108,4 kg Perdidos até agora: 11,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2146 kcal Gord: 93,82g | Prot: 99,52g | Carbs: 224,57g.   Café da Manhã: Empanada de Pollo al Horno, Jugo de Maracuya, Azúcar, Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Instacrem Crema No Lactea, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Huevo Frito, Arroz con Pollo, Limonada Baja en Calorías. Jantar: Crema de Tomate (Preparada con Leche), Queso Parmesano Rallado Seco. Lanches/Outros: Jet Burbuja, Bimbo Pan Perro, Zenú Salchicha Súper Perro. mais...
2641 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.