Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 48,48g | Prot: 53,78g | Carbs: 172,91g.
Café da Manhã: Lindenhof Gouda, Bauernbrot. Almoço: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Brokkoli. Jantar: PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry. Lanches/Outros: Olivenöl, Jean Luc Baguette Brötchen , Vapiano White Tea Elderflower Mint, Vapiano Pesto Penne. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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