Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 92,36g | Carbs: 137,95g.
Café da Manhã: Graines de Chia Séchées, Cacao en Poudre (Non Sucré), Datte, Café, Gerblé Son d'avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane. Almoço: Savora Savora, Hikari Miso Soupe Miso Tofu , Oeuf, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur (Congelé), La Vie Claire Tofu à la Japonaise. Jantar: Carottes, Escalope de Poulet, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre, Haricots Verts(Congelés). Lanches/Outros: Milka Cookies Sensations, Café, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Ahah oui mes amis m’appelaient comme ça au lycée steffrite je m’appelle Steffie..
J’étais descendu jusqu’à 57 kilos j’en ai repris 10 😖 dont 5 cet hiver
04 mar 20 por membro: steffrite
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Merci beaucoup
Les troubles du comportement alimentaire ça est l’histoire me ma vie j’ai l’impression qu’on est beaucoup dans ce cas là
04 mar 20 por membro: steffrite
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Histórico de Peso de steffrite
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