Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 54,78g | Prot: 70,32g | Carbs: 157,74g.
Café da Manhã: Лента Курага Отборная Б/К, Чай, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Almoço: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Капучино , Язык Говяжий Отварной, Лапша Цельнозерновая с Морепродуктами и Овощами . Jantar: ВкусВилл Соус Сливовый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Палочки . Lanches/Outros: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Капучино , Чай, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Блины на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🍒Kat_Sycheva🍒
|