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So, noch 100g bis zu den ersten 10kg. Morgen ist die Marke fällig 💪
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83,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 21,44g | Prot: 72,07g | Carbs: 134,74g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Mangos, Magerquark, Honig, Fabulo Weichweizengrieß, Alpro Mandelmilch Original. Jantar: Kakaopulver (Ungesüßt), BioBio Passierte Tomaten, Beste Ernte Schwarze Bohnen, Gut & Günstig Sonnenmais, Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Pflanzenöl. Lanches/Outros: Haribo Saftgoldbären, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
04 mar 20 por membro: Andreas Kunz
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Ausgezeichnet ich bin sehr stolz und freudig gestimmt bei dieser Nachricht. Weiter so du Tapfere. 🤗
Aber wenn ich dir ein Törtchen aus jeder Hand nehme, müssten das an sich schon mehr als 100g sein...hmmm 🤔😂
04 mar 20 por membro: Hajocles
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04 mar 20 por membro: Büffetsau
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Sehr charmanter Versuch, Hajo! Ihr seid toll. Ich schick Euch Liebe 😄
04 mar 20 por membro: Mari-mit-Hut
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Danke dir 🥰 zurück. Wann bekomm ich denn mal was von deiner Musik zu hören???😬😃
04 mar 20 por membro: Büffetsau
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Wenn Du zum Bauerntopfessen kommst 😋
04 mar 20 por membro: Mari-mit-Hut
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Heute herrscht in mehreren Gebieten leicht höherer Luftdruck-somit hättest Du sicher die 100gr heute eigentlich schon geschafft 😘
Morgen sind die 10kg weniger Dein!! Tschakka😊
04 mar 20 por membro: Crümel
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Tja na dann raus mit der Weg Beschreibung
04 mar 20 por membro: Büffetsau
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Meine liebe Büffetsau, die Stadt hab ich Dir schon beim Bauerntopf verraten. Jetzt musst Du nur noch gucken, wie weit Du bist 😋
04 mar 20 por membro: Mari-mit-Hut
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Hatte ich noch nicht gelesen🙈🙈🙈😬 entschuldige bitte.
04 mar 20 por membro: Büffetsau
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Crümel, für den Spruch fühle Dich mal feste geknutscht 😁
04 mar 20 por membro: Mari-mit-Hut
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