Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 36,81g | Prot: 84,35g | Carbs: 152,03g.
Café da Manhã: BioBio Apfel Erdbeer Fruchtmus, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Honig, Bioland Bio Dinkelbrot, Gut & Günstig Bierschinken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Becel Vital, Edeka Geflügelsalami. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen. Jantar: Maggi Soße zu Rinderbraten, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Lanches/Outros: Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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