Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 45,09g | Prot: 106,21g | Carbs: 125,36g.
Café da Manhã: Очищенные Семена Подсолнечника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Останкинский Варенец. Almoço: Гречка, Свекла Вареная, Говядина тушеная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Банан. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Futebol - 23 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 18 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.kakovkina
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