Jornal de BeaBlindflug, 04 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
93,3 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 28,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1570 kcal Gord: 81,80g | Prot: 75,62g | Carbs: 130,07g.   Café da Manhã: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Dolce Gusto Latte Macchiato, Knorr Gemüse Bouillon , Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Bonbon, Spiegelei, Mischbrot, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mais...
2302 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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