Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 44,59g | Prot: 158,85g | Carbs: 107,32g.
Café da Manhã: Яйцо, Geneticlab Протеин Ваниль, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками. Almoço: Куриное Филе, Barilla Паста, Долмио Традиционный Итальянский Соус. Jantar: Geneticlab Протеин Ваниль. Lanches/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Банан, Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|