Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 76,27g | Prot: 61,64g | Carbs: 169,42g.
Café da Manhã: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Банан, Подлива, Дымов Сосиски Баварские, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Макароны Отварные. Jantar: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|