Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
534 kcal
|
Gord: 18,78g | Prot: 35,80g | Carbs: 60,24g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Молочный Край Творог 7%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Молочный Край Творог 7%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Клубника (Несладкая, Замороженная). Jantar: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Арсеньевский Йогурт Греческий 1.5% GREEK YOGURT 170Гр, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Авокадо, Гринагро Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|